はい、じゃんぼーKyosuke（@kyosuke_0724）です。
これまでアジア・ヨーロッパ・アフリカなど数多くの国に訪れた私。
旅して何が楽しいの？なんてよく言われてるけど
普段では出来ないような体験して
旅先で出会った仲間と酒飲んで皆んなと話して
時には現地で友達作って
行く先々でその国の料理を食べる。
シンプルに人生に彩りが増して楽しいんよなあ。
この非日常感がとてつもなくたまない。 pic.twitter.com/I8eDLMbUeB— Kyosuke ＠タイでブログ修行中🇹🇭 (@kyosuke_0724) November 25, 2019
ちょっと待ってくれ。。
チュニジアの「シティ・ブ・サイド」といった地域を訪れているのですが、、、
何ですかこの映え映えタウン。
ギリシャのサントリー二！？か思うほどの景色で終始うっとり。。
ほんま行ってみないと分からんな世界って。 pic.twitter.com/W6hCiU7ooN— Kyosuke ＠タイでブログ修行中🇹🇭 (@kyosuke_0724) September 12, 2019
今でこそ色んな国に訪れて旅行慣れしている私ですが、初めての海外旅行（一人旅）は不安で不安で仕方なかったです。
- これから海外旅行に行く人
- 海外旅行が不安な人
- 一人旅で海外旅行に行く人
今回はそんな方々に海外旅行における不安要素と、その解消法・対策についてまとめていこうと思います。
海外旅行で不安な事はこの７つ。解消法含めご紹介
海外旅行で不安だと感じる事、大きく分けるとこちらの７つでしょう。
- 語学が不安
- 体調を崩さないかが不安
- 食事の不安
- 治安状況が不安
- 気候が不安
- スリなどの被害に遭わないか不安
- 目的地に着くのか不安
こちらの７つの不安、それでは解消法と共について詳しく解説していきましょう。
①語学が不安
まず初めの不安が語学について。私自身も初の海外旅行で最も不安だった要素が語学だったことを覚えています。
でも安心してください。今やインターネットの普及や海外旅行で使うことの出来る便利なアイテムがいくつもありますから。
語学不安に役立つアイテム①指差し会話帳
行く場所が決まっているならこちらの「指差し会話帳」をオススメします。
その国の旅行用語がシチュエーションによっていくつも掲載されている非常に便利なアイテムなんです。
ポケトーク
今、海外旅行者に大ブームが巻き起こっているPOCKETALK（ポケトーク） 
。世界中の言語を自動翻訳してくれる機械。まさにドラえもんの時代がやってきた感がありますよね。
頻繁に海外旅行に行く人は自分のポケトークを持つことをオススメしますが、機会が少ない人ならレンタルでも良いかもしれませんね。
語学の不安はこのようなアイテム使うと一気に吹き飛びますね。
②体調・事故の不安
- 海外で病気になってしまったらどうしよう？
- 事故に遭ってしまったらどうしよう？
海外旅行に行く前はこういったことも不安材料となるでしょう。でも安心してください。
病気になってしまった時の為に海外旅行保険は必ず加入
海外旅行保険はご存知ですか？
文字通り、海外旅行中に使うことのできる保険のことです。海外では日本の保険証は一切効き目ありませんからね。
もし、海外で病気や事故に遭ってしまった際の保険が海外旅行保険となる訳です。
この海外旅行保険には絶対に加入しましょう。
もし加入せず海外旅行先で病気になってしまった際、莫大な費用がかかってしまいます。
タイの病院で1週間ほど入院した訳ですが、入院費なんと144,471バーツ。
円じゃなくてバーツよバーツ
日本円にすると約50万円ですね。
海外旅行保険入ってたからキャッシュレスで済んだけど。。
たった1匹の蚊がこんなにも金を食うなんて…….恐ろしや。 pic.twitter.com/wIWdxC6T8S— Kyosuke ＠タイでブログ修行中🇹🇭 (@kyosuke_0724) October 25, 2019
私がつい先日、タイでデング熱にかかった時の費用です。莫大な費用ですよね。
幸いにも私は海外旅行保険に加入していたので、無料で診断・入院が出来ました。
もし、海外旅行保険に加入していなかったら、全て
自腹だった訳ですよ。恐ろしいですよね。
安心して海外旅行が出来るよう、海外旅行保険には絶対に加入しましょう。
今やクレジットカード付帯の無料海外旅行保険があるので非常にオススメします！
③食事の不安
続いての不安が食事面について。
食事の合う国に行けば特に問題ありませんが、どうしても食事が合わない国に訪れることもありますよね。
そんな時の不安の解消方法が以下になります。
自炊をする
現地の食事が合わないのなら、我々日本人の口に合うような料理を自炊しましょう。
私がケニアなどのアフリカに滞在している時などは、現地の食材を使ってよく日本食を調理していました。
日本食が恋しくて
ケニア🇰🇪で日本食を作る毎日。✔️メンチカツ
✔️ポテサラ
✔️中華スープ料理楽しいわろた〜〜 pic.twitter.com/NMmm2DA3l6
— Kyosuke ＠タイでブログ修行中🇹🇭 (@kyosuke_0724) January 17, 2018
キッチンがあるホテルの予約が必須
自炊する為にもキッチンがある宿を予約しましょう。
私が宿を予約の際に毎回使っている【Booking.com】 
などにはキッチン付きの宿が沢山掲載されているので、もし自炊したい方はキッチン付きの宿を予約しましょう。
サプリメントで栄養バランス強化
国によっては野菜や肉が手に入らない事もあります。そんな時はサプリメントで補いましょう。
野菜が手に入らないならこちらのサプリ
肉が手に入らないならこちらのサプリ
④治安状況が不安
旅行先の治安状況も不安材料の一つですよね。最もな解決方法が情報取集。これに限ります。
Twitterで情報収集
シンプルにGoogleで情報収集するのも構いませんが、Twitterはニュースよりも早く情報をキャッチすることが可能となることが多いです。
【映像】日本時間１６日午前９時半現在も、現場では銃声や爆発音が聞かれるなど事態は依然収束していない。#ケニア pic.twitter.com/cyP7FWgzps
— ロイター.co.jp (@Reuters_co_jp) January 16, 2019
たびレジに登録
そして海外旅行に行く人に是非オススメしているのが「たびレジ」に登録すること。
「たびレジ」に登録すれば、旅行最中でも治安の状況確認、最新のニュースをいち早く入手出来ることが可能になります。
自らが情報収集することによって
安心した旅行にしていきましょう。
⑤気候が不安
日本と海外は、気候が全く異なるのも不安要素の一つですね。こちらも前述した治安と同様、事前の下調べが重要となってきます。
地球の歩き方を購入
その国の気候を知る方法はいくつかありますが、私がオススメしているのが「地球の歩き方」を準備しておくこと。
地球の歩き方にはその国の気候や、旅行にオススメの時期などがこのように明確に書かれています。
非常に便利な本ですね。ちなみに海外旅行一人旅でオススメなのはタイ・バンコクですよ。
⑥スリなどの被害に遭わないかが不安
正直、海外は日本と比べると非常にスリなどの軽犯罪が多いです。
前述したタイ、ヨーロッパにおいても日本人が犯罪被害に遭う事も少なくありません。そこで大切なことが
自己防衛。
自分の物は自分で守りましょう。
以下で解説しましょう。
対策①セキュリティーポーチ
旅行中、命の次に大切と言われているのが「パスポート」
パスポートは鞄の中などには絶対に入れず、このようなケースに入れて、肌身離さず着用しておきましょう。
対策②南京錠
リュックなどにつけるための「南京錠」もオススメですね。
たった一つ防衛するだけで、犯罪リスクは下がりますからね。
⑦目的地に着くのか不安
旅行初心者の人はこういった所も無茶苦茶不安になりますよね。
確かにトラブルが起こって、行き先の目的地に多少遅延することはあります。（本当稀ですけどね）
でも、安心してください。それも旅行の醍醐味ですから。
Travel is Trouble
トラベル（旅）にはトラブルがつきものです。そんなトラブルも含めて旅行を楽しみましょう。
それでももし、不安になるようであれば、
HIS添乗員同行のツアーに参加するのもオススメしますね。
海外旅行に不安はつきもの！対策はしっかりと
今回コチラの記事を読む方で、初めて海外旅行に行く人も中にはいるのでは無いでしょうか。不安ですよね海外旅行。
でも、誰もが初めは初心者だったはずです。もちろん私もね。
今でこそ安い方法で旅行したり、空港ラウンジを無料で使えるほど旅行の経験値も上がってはいますが、元々は右も左も本当分かりませんでしたね。
だから安心してください。
行けばなんとかなりますよ。
という訳で今回も最後までご覧いただきありがとうございました！
以上『海外旅行で不安なこととは？とっておきの解消方法教えましょう』でした！
ではでは
