遠距離恋愛。寂しい?辛い?長続きする方法やコツを教えよう



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はい、じゃんぼー!ケニアで体育教師
Kyosuke@kyosuke_0724)です。

 

 

 

 

私よく尋ねられる事があるんです

 

 

 

<strong>女の子</strong>
Kyosukeさんって彼女いるんですか?(まあいないですよね。そんだけ海外いるし。ブスやし)

 

 

<strong>Kyosuke</strong>
おい、ブスは言い過ぎやろ。実はこう見えて彼女います!

 

 

<strong>女の子</strong>
え!嘘やろ。なんで出来るねん。お前みたいなやつが

 

 

<strong>Kyosuke</strong>
ちょっwwさっきから口悪ない?笑

 

 

そう実は私、今月でお付き合い初めて
5年になる彼女がいるんです!

 

 

<strong>女の子</strong>
ご、ごねえぇんんん??

 

 

5年というと結構な年数ですよね。5年も付き合ってたらもう結婚しても良いんじゃない?と周りからよく言われます。しかしお互いまだまだやりたい事がある訳でして。

 

<strong>女の子</strong>
なるほど。でも今アフリカよね?彼女は日本にいるんでしょ?どうしたらそんなに遠距離恋愛が続くの?!教えてー!!

 

 

さあ!という事で今回は、

日本とアフリカで絶賛遠距離恋愛中の私が、
遠距離恋愛を続かせる方法やコツを皆さんにお伝えしようと思います!

 

私と同じように遠距離恋愛中の皆さん、是非参考程度にご覧ください!

 

 

距離なんて関係ない

 

<strong>女の子</strong>
ちょっ何いきなりくさい事言ってんの?キモッ

 

確かにキモいですよね。どMな私にとっては褒め言葉です。ありがとうございます。しかし、大前提にこの事を頭の中に置いていてほしいのです。

 

 

女の子
彼氏と全然会えなくて辛いよー

 

このように嘆いている女の子ってよくいますよね。

 

そういう人に私はこう尋ねています。

 

<strong>Kyosuke</strong>
そうだよねー。辛いよね。ちなみにどことどこの遠距離なの?

 

女の子
(グスンッ…)愛知と東京…。

 

 

 

 

 

新幹線で一本やんけ

 

 

 

そう。冒頭でも述べたとおり、アフリカ日本で遠距離恋愛をしている私

そう考えると、自分とパートナーの距離なんて近いように感じるでしょ?

 

 

私は彼女と遠距離恋愛を始めて一年以上が過ぎました

 

それほど月日が経っているのに、未だ順調です。

 

 

大切なことなのでもう一度言います。

 

 

 

 

 

10000km以上離れて
いるのに順調なんです

 

 

こんなにも遠距離なのに順調なんだ!

 

と遠距離恋愛中の皆さんには思ってほしいです。

 

 

<strong>Kyosuke</strong>
月に一度会えるか会えないか…。という人。良いですね。私は年に一度です

 

 

まあ今だけなのでね。来年(2019年)の春には2年間のケニア生活も終了します

 

全く会える時間が無いのに順調な私達。ではなぜ順調なのか。私はいくつかのことを大切にしているからです。

それでは詳しく見ていきましょう。

 

明るい未来を想像しているか

 

まず考えてほしいのが、

遠距離恋愛終了後もパートナーと一緒にいたいと思っているか。結婚したいと思っているか

 

この思いが無ければ遠距離恋愛は続かないでしょう。

 

 

まあそうですよね。未来を全く想像できていないのに遠距離恋愛を続けていると、途中でこう思うではずです。

 

 

あれ、私達何のために
付き合ってるんでろう。

 

 

 

マラソンが面白いのは、42.195kmといったゴールがしっかりあるからでしょう。そのゴールを目指してランナー達は苦しい思いをしながら走りますよね。

 

ゴール設定が無ければ、ランナーもこう思うでしょう。

 

 

 

あれ、私なんのために
走ってんだろう

 

 

 

 

私は帰国後、お金を稼ぎ始めたらすぐに今の彼女と結婚するつもりです。

そしてマイホームも建てて暖かい家庭を持って、海外旅行へ行きまくる!といったゴールを設定しています。

 

 

彼女も私と同じ思いを持っているので、今もこうして遠距離恋愛中ですが順調な日々を送っています。

 

互いにやりたいことが出来ているか

 

私は海外で教員生活といったやりたかった事をやっています。

一方彼女も、自分にとって大好きなことやりたかった事を職業にしています。

 

 

実はこれの凄く大切なことだと私は思います。

 

 

例えば、一方が楽しく生活しているのに、もう一方がやりたくもない仕事して楽しくない日々を送っている

 

恋愛以外の「仕事」といった部分が上手いこと回っていないと、「恋愛」にも影響し、それが喧嘩などの悪影響に繋がると私は思っています。

 

 

 

遠距離恋愛にしても普通の恋愛にしても、仕事(=やりたいこと)の選択は本当に大切です。

自分の好きな仕事をして、好きな人と交際して、好きな友達と過ごす。これができていたら幸せですよね。ストレスフリーな生活を送れるでしょう。

 

 

私も、私の彼女も、上記で述べたことようなことに対して上手くバランスをとれているので、未だ順調に遠距離恋愛が続いています。

 

これから遠距離恋愛を始める方は「恋愛」以外「仕事」「友人関係」などの部分にも注意を払うことをオススメします。

 

束縛していないか

私、全く束縛なんてしないんですよね。よく

 

男がいる飲み会なんて
絶対行くんじゃねぇぞコラァ!

 

とかオラついている男を見かけますが、私はそんなの全くしません。

彼女から、男の子がいる飲み会に参加すると言われても

 

<strong>Kyosuke</strong>
行っておいでや!楽しそうやん!

 

などと言うようにしていますね。

 

あまりにも束縛しなさすぎて、大切にされているか分かんない。そう思われる時もあります。

しかし、束縛しすぎると却って逆効果かと私は思います

 

ましてや私のように、自分から海外に飛び出している身なので、

 

 

俺は自由で良いけどお前は駄目だ!男とは関わるな!

 

などと言えませんよね。当たり前です。

 

好きな人ができたらそっちいきなよ

コレありえないと思いますよね。しかし、私は遠距離恋愛を始める前、彼女に実際言いました。

 

<strong>Kyosuke</strong>
好きな人できたらそん時は隠さず言ってな!

 

人間なので他人を好きになることだってある訳です。

 

遠距離恋愛を始める前に

 

<strong>Kyosuke</strong>
お前!絶対俺のことを待ってろよ!他の男なんて好きになんじゃねぇぞ!

 

などと言ってしまうとどうでしょう。その言葉が逆に圧力やストレスとなって私生活にも影響を及ぼすと考えたんですよね。

 

だったら、もっと楽に遠距離恋愛を楽しんでほしい!そう思い、

 

<strong>Kyosuke</strong>
もし好きな人できたら、そっち行きや!人を好きになるのは仕方ないさ~人間だもの~

 

と、気持ちが楽になるよう彼女に告げました。

 

連絡はこまめにとる

こちらは賛否両論、色々な意見があると思います。

 

連絡は毎日取るべきだ!と言う方もいれば、
いや、週一で充分だ!と言う方もいます。

 

 

私は圧倒的に前者ですね。

 

 

遠く離れているのに連絡を全く取らなかったら不安になりますからね。ましてや私は治安が悪いと言われるケニアに住んでいるので、安否確認も兼ねて毎日連絡を取っています。

 

その日合った事をお互いに話す。私の場合は学校の様子などを送ったりしていますね

 

 

<strong>Kyosuke</strong>
休み時間はみんなでのんびりしてたわ!

 

 

今はインターネットも発達しているので、ネット回線があれば顔を見ながら通話することも出来ますしね。良い時代に生まれて良かったな~とつくづく思います。

 

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好きになりすぎない

 

表現悪いですよね。つまりはこういう事になります。

 

 

頭の中を恋人で埋め尽くさない

 

 

脳内メーカーといったのが流行りました(今の中高生は知らないかな?)

 

自分の名前を入れて、頭の中で考えていることは何か?みたいなやつ。パッとしない方は一度、下記のサイトで自身のあだ名でもお入れ下さい。

脳内メーカーサイトはコチラから

 

 

頭の中が恋人ばかりになってしまうと、他の事(仕事など)に精を出せませんからね。

 

 

頭の中を自身で
コントロールしてください。

 

 

私は自分でコントロールできているので、割合で言うと、恋人25%、仕事20%、ブログ20%、筋トレ20%、食事15%ぐらいでしょう。

 

 

という訳で私も調べてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<strong>Kyosuke</strong>
言うてる事矛盾してるやんけ!!

 

まあ↑このように頭の中が「愛」で埋め尽くさないように。

 

好きなこと、映画鑑賞、趣味、運動などの他の事に時間を割いて生活してみましょう。

 

そうすると気持ちが楽になりますから。

 

さいごに

 

  • 距離は関係ない
  • 明るい未来を想像する
  • 互いにやりたい事をする
  • 連絡はこまめに
  • あまり好きにならない

 

 

以上の5つが、遠距離恋愛を長続きさせる方法です。

 

最後に私から伝えたいことが一つだけあります。それは、

 

 

 

 

遠距離恋愛を
楽しむこと

 

 

 

 

もう、これに尽きます。

会いたい。と思っても、会える距離にいないのが遠距離恋愛です。

素直に受け入れましょう。

 

 

遠距離恋愛が続く一番の秘訣は、メンタル面です。

 

メンタル次第で、遠距離恋愛が長く続くか、短く終わるかを決めます。

 

遠距離恋愛を行う上で最も恐れている事が、別れることですよね?

 

 

もし別れたら?

 

 

私自身、むっちゃくちゃ病むと思います。しかし、

 

出逢いがあれば
別れもあります

 

 

 

 

別れるということは
それまでの愛

 

 

それぐらい楽観的に思いましょう。そう思わないと正直キツいんでね(笑)

 

人生を楽しく生きる!私の究極ポジティブ論をお教えしよう

2018年8月8日

 

 

 

という訳で遠距離恋愛中の皆さん

 

 

遠距離恋愛楽しんで
楽観的にやっていきましょう!

 

 

今回も最後までご覧頂きありがとうございます。

Asante sana



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